این روزها زیاد میشنویم؛ که من بیش فعالی (ADHD) دارم. سریع برای به خودمون یا اطرافیان برچسب ADHD می زنیم تا تنها نشانه هایی مانند حواسپرتی یا مشکل در توجه…

وقتی دیگران به افراد ADHD در مورد نحوه سازماندهی و مدیریت زمان خود توصیه می کنند، تصور می کنند که فرد مبتلا به ADHD همان توانایی هایی را دارد که…

بسیاری از افراد مبتلا به ADHD از دروغ گفتن به عنوان مکانیسم دفاعی استفاده می کنند اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد بزرگسالان و کودکان مبتلا به ADHD…

یکی از مشکلات در بسیاری از افراد، ازجمله افراد ADHD، مشکل در شروع کردن تکلیف یا کاری است که به عنوان وظیفه برایشان مشخص شده. یا اینکه خودشان واجب میدانند…

آخرین باری که اطلاعاتی را با بقیه درمیون گذاشتین و بعدش به خودتون اومدین که ای وای چرا اینا رو گفتم!!! کی بوده؟ پس بیایم با Over sharing بیشتر آشنا…

زمانی که تشخیص ADHD را گرفتم؛ متوجه شدم توی یک سری موارد باید با خودم با مهربانی بیشتر بخورد کنم – بالا و پایین شدن انرژی در انجام دادن کارها…

تحمل پایین در ناکامی ها(low frustration tolerance) افراد مبتلا به ADHD چرا گاهی به سرعت نا امید می شوند و تحمل پایین دارند؟ چرا آنها به مسائل به ظاهر کوچیک…

یکی از اختلالات همراه با ADHD اختلال یادگیری ریاضی یا دیسکلکولیا(Dyscalculia)است که سمپتومی خاص ولی مزمن است. تقریبا ۲۵ درصد افراد مبتلا به ADHD آن را دارند. این اختلال به…

اگر بخواهیم به ساده ترین شکل تئوری ذهن را توضیح دهیم، تئوری ذهن به معنای توانایی ذهن خوانی است. تئوری ذهن همان چیزی است که با آن شما رفتار فرد…

جستجوگری محرک های حسی و رفتارهای خود تحریکی در افراد  ADHD (Stimming or self-stimulating behaviour) افراد مبتلا به ADHD معمولا مغزشان در جستجوی محرک از طریق حواس مختلف می باشد؛…