روانشناسی بزرگسالان

تا به حال شده سر کلاس درس تمام مدت به استاد و تخته زل بزنید اما هیچی از صحبتها و نوشته های روی تخته متوجه نشید.، یعنی جسمتان سر کلاس…

گسلایتینگ( gaslighting )نوعی دستکاری روانشناختیه که فرد سواستفاده گر تلاش میکنه بذر تردید به خود و سردرگمی در ذهن قربانی، بکاره. گسلایترها، بدنبال بدست گرفتن کنترل دیگران، از طریق تحریف…

بسیاری از افراد مبتلا به ADHD از دروغ گفتن به عنوان مکانیسم دفاعی استفاده می کنند اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد بزرگسالان و کودکان مبتلا به ADHD…

یکی از مشکلات در بسیاری از افراد، ازجمله افراد ADHD، مشکل در شروع کردن تکلیف یا کاری است که به عنوان وظیفه برایشان مشخص شده. یا اینکه خودشان واجب میدانند…

آخرین باری که اطلاعاتی را با بقیه درمیون گذاشتین و بعدش به خودتون اومدین که ای وای چرا اینا رو گفتم!!! کی بوده؟ پس بیایم با Over sharing بیشتر آشنا…

زمانی که تشخیص ADHD را گرفتم؛ متوجه شدم توی یک سری موارد باید با خودم با مهربانی بیشتر بخورد کنم – بالا و پایین شدن انرژی در انجام دادن کارها…

آیا می دانستید بسیاری از افراد مبتلا به ADHD با حافظه فعال(حافظه کاری) مشکل دارند؟ حافظه فعال بر حافظه کوتاه مدت فرد تأثیر می گذارد و می تواند باعث  تشدید…

تحمل پایین در ناکامی ها(low frustration tolerance) افراد مبتلا به ADHD چرا گاهی به سرعت نا امید می شوند و تحمل پایین دارند؟ چرا آنها به مسائل به ظاهر کوچیک…

جستجوگری محرک های حسی و رفتارهای خود تحریکی در افراد  ADHD (Stimming or self-stimulating behaviour) افراد مبتلا به ADHD معمولا مغزشان در جستجوی محرک از طریق حواس مختلف می باشد؛…

بارها مطرح کردیم که یکی از نقایص اصلی شناختی در افراد ADHD, اختلال در کارکردهای اجرایی مغز است. در این مطلب یه مقدار تمثیلی قصد داریم کارکردهای اجرایی را معرفی…