ساده سازی به عنوان یکی از نیازهای بیولوژیک در مغز فرد مبتلا به ADHD می باشد. مغز افراد ADHD اغلب شلوغه؛ مثل یه کلاف سردرگم است. وقتی دارند فکر میکنند…

یک ضرب المثل لاتین هست که میگه: (ده بار فکر کن و یک بار تصمیم بگیر! اما مغز افراد مبتلا به ADHD گاهی میگه:برای بار صدم فکر کن اما فعلا…

قاعده خوراک اطلاعاتی مغز، هر چه بیشتر،بهتر نیست! در یک زمین کشاورزی  شما نباید کشت و زراعت بیش از حد  در آن زمین انجام دهید. زیرا به دلیل فرسایش خاک،…

اگر فیلم‌ ارباب حلقه ها را دیده باشید، قطعا درباره حلقه قدرت خوب میدانید. یادتان می آید چقدر این حلقه وسوسه انگیز بود. دقیقا گوشی که دست شماست به اندازه…

در دنیای مدرن امروزی در هر لحظه کلی اطلاعات بیهوده وارد مغز ما می شود،‌ که به اصطلاح به آن می گوییم (بمباران اطلاعاتی مغز).که باعث فرسودگی شدید ذهنی نیز…

به مدت زمانی که طول می کشد، اطلاعات دریافتی از محیط پردازش بشود و سپس به آن پاسخ داده بشود، سرعت پردازش اطلاعات می گوییم. ۶۱% کودکان ADHD و ۴۰%…

تصمیم گیری در همه ما انسان ها  بر پایه دو کارکرد اجرایی صورت می گیرد: حافظه کاری(فعال) ( working memory ) بازداری مهاری(inhibition) حال اگر یک فرد مبتلا به ADHD…

انعطاف پذیری شناختی یعنی چی؟ انعطاف پذیری شناختی یعنی شما بتونی در خیلی از مواقع دشوار، مواقعی که براتون اتفاق ناخوشایندی میوفته و دچار بحران شدید،بتونید ادامه بدید. و به…

همانطورکه می دونیم یکی از  علائم ADHD پرت شدن حواس به طور مکرراست و نقطه مقابل آن سختی تغییر تمرکز از کاری به کار دیگر است. پس در نتیجه وقفه…

بیشتر افراد دوست ندارند که به آنها گفت شود چیکار کنند یا نکنند. اغلب ما انسان ها برامون خوشایند نیست و دوست نداریم که بهمون دستور داده بشه.؛ که این…