خلاقیت و اختلال بیش فعالی

تفکر خلاق و ADHD

30 خرداد 1402
دکتر سمیرا یزدانی
یک نظر

خلاقیت در افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی

همانطور که می دانید خلاقیت افراد ADHD زبانزد است، باید بدانیم گاهی این خلاقیت زیر بی اعتماد به نفسی و برخوردهای منفی جامعه و استرس و حس گناه در بیشتر اوقات دفن میشه
اما چه چیزی میتونه این تفکر خلاق مبتلایان به ADHD و از دفن شدن نجات بده.

در ابتدا میریم سراغ دوتا تفکر واگرا و همگرا که در مسیر پیشرفت و حل مشکلات افراد بسیار موثرند و زیر بناهای خلاقیت هستند

تفکر واگرا:

این نوع تفکر خارج از چهارچوب است و افرادی که این تفکر و دارند به روشهای موسوم به حل مسائل بسنده نمی کنند و دنبال شیوه و روش مخصوص به خودشون برای حل مسائل هستند و در بیشتر اوقات خلاقیت در آن ها موج‌ میزند.

تفکر همگرا:

نقطه مقابل تفکر واگراست و از چهارچوب پیشینیان و گذشتگان پیروی می کند و ویژگی اصلی افراد منطقی و محتاط است.
همانطور که در مباحث قبل توضیح دادیم گاهی ممکن است تغییر تمرکز از روی یه کار به کار دیگری برای افراد ADHD مشکل باشد.و یا شروع کار جدید یا روش جدیدی را در پیش گرفتن باعث شود آنها مضطرب شوند و یه حالت فلج شدگی تفکر بهشون دست بده،. که خیلی اوقات این تصور برای اطرافیان به وجود میاد که اشخاص ADHD کاملا روی چهارچوب پیش میروند. و خسته کننده و خیلی محتاط عمل می کنند.
بسیار حائز اهمیت است بدانیم مبتلایان به ADHD اغلب نقطه قوتشان تفکر واگرا و خلاق است و برای پیشرفتشان باید از این ویژگی مثبت استفاده کرد. فقط کافی است روی استرس،قدرت تغییر تمرکز و اعتماد به نفسشان و پیدا کردن استعدادهایشان کار شود.