شروع کنید

روانشناسی نوجوانان

انتقاد از افراد ADHD: چالش‌ها و راهکارها

چالش‌های افراد  ADHD در مواجهه با انتقاد برخلاف اکثر افراد که ممکن است از انتقاد ناراحت شوند، افراد ADHD واکنش‌های شدیدتری به آن نشان می‌دهند. این افراد نه تنها از…

اضطراب و ADHD

اضطراب و ADHD: رفقای ناخوانده‌ای که هم‌سفر می‌شوند اضطراب و ADHD دو اختلال شایع هستند که می‌توانند به طور همزمان در افراد رخ دهند. تحقیقات نشان داده است که افراد…

عصب واگ و ADHD

در این بخش، به طور خلاصه به دو بخش سیستم عصبی خودمختار (سمپاتیک و پاراسمپاتیک) و وظایف عصب واگ به عنوان جزء اصلی سیستم پاراسمپاتیک می‌پردازیم. و رابطه بین عصب…

مدیریت احساسات و هیجانات و ADHD

علائم ADHD و احساسات غم و خشم تمایل به همپوشانی دارند مبتلایان به ADHD در مدیریت هیجان، مدیریت خشم، مدیریت اندوه و فرافکنی احساسات خود دچار مشکل هستند. یعنی اگر…

نوجوانان و ADHD

سال های نوجوانی جزو طاقت فرساترین سالها برای خود نوجوان و والدین است. علائم ADHD،در نوجوانان مبتلا به این اختلال در سن بلوغ تشدید می شود و اگر مداخله به…

کمالگرایی و ADHD

مبتلایان به ADHD  زمانی که می خواهند کاری و انجام بدهند که دوست ندارند،  احساس ناتوانی مثل فلج شدن بهشان دست می دهد. انگار دست و پا هایشان از کار…

ADHD،سبک شناختی متمایز

یادگیری بهینه داشته باشید تا به نتایج مطلوب برسید،یکی از اصول یادگیری شناخت روش یادگیری مخصوص به خود است. در مبتلایان به ADHD دانستن روش یادگیری مخصوص به خودشان معجزه…